吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮新闻客户端 通讯员(tōngxùnyuán) 顾焱玥 为倡导学生合理膳食、科学运动结合的健康(jiànkāng)生活方式，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局(jiàoyùjú)、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡 身心健康(shēnxīnjiànkāng)”主题活动暨健康减重大赛第一阶段颁奖仪式(bānjiǎngyíshì)。 经过大赛第一阶段对体重管理日历记录和“家庭(jiātíng)营养菜品”的综合评选，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局(xiànwèijiànjú)健康促进与评价科科长夏丽娜(xiàlìnà)、县教育局基教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为(wèi)获奖学生颁奖。 活动中，优秀营员代表(dàibiǎo)405班刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为帮助大家科学管理体重，县(xiàn)疾控中心为我们精心准备了“一秤(chèng)一尺一日历”。县疾控中心主任(zhǔrèn)朱振国为我们带来(dàilái)了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量身高、腰围的卷尺，各年级学生代表上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持(jiānchí)记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英(lóuhuáyīng)向同学们发起倡议，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县教育局、德清县卫生(wèishēng)健康局联合举办(jǔbàn)的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促(dūcù)我校超重、肥胖的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重，我校还专门邀请了武康健康保健(bǎojiàn)集团的两名专业老师作为我校定点联系(liánxì)指导员(zhǐdǎoyuán)，他们分别是(shì)：德清县人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了(wèile)让大家更了解饮食和体重的关系，健康饮食，控制体重，县(xiàn)疾控中心营养(yíngyǎng)专家唐智峰老师为我们带来了微讲座《吃动平衡，52110：护航“轻”春健康成长》。 “吃动平衡”离不开科学运动，最后，校体育组冯利海(fénglìhǎi)老师为我们示范(shìfàn)室内简易运动，同时解读抗阻增肌要点，上小学子积极学习，跟着一起(yìqǐ)动起来。 健康是孩子们成长的基石。上小学子将(jiāng)积极响应国家(guójiā)号召，以今天为起点，用好“一(yī)秤一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们一起吃动平衡，拥抱身心健康！